月經量少發(fā)黑有血塊是什么原因
女性在來月經的時候有時候就會發(fā)現自己的量比較少，而且血的顏色是發(fā)黑的。一般有這樣的癥狀大家還會發(fā)現這時候來月經還會肚子痛，并且會有血塊。那么造成這樣的癥狀是什么原因呢？
第一、月經量少發(fā)黑有血塊是什么原因
如果女性來月經的時候出現月經量少、還有發(fā)黑和有血塊,的癥狀，大家一定要去注意，不能忽視。這很有可能是因為經期時的血有出現淤積和氣血不足的現狀所導致的，還有可能是因為女性有宮寒所引起的。這時候大家就應該注意，大家在來月經的時候不要去喝冰的飲料。首還有大家要調整好自己平常生活習慣,平時不要熬夜,保持愉快的心情。還有大家在來月經的時候盡量不要去碰涼水,不要吃生冷的食物。還有大家在快要來月經的時候，可以去多喝一些紅糖水，這樣也有一定的緩解作用，大家還應該去喝一些祛濕茶。
第二、月經量少發(fā)黑有血塊怎么調理
這時候大家要根據自己的具體情況進行分析，因為這時候是屬于月經期，大家的飲食一定要多加注意。大家一定不要去吃生冷的食物，還有大家可以在月經來之前可以多喝一些紅糖姜水去喝，這樣就會有一定的緩解。還有大家可以選擇多去泡一下腳，大家在月經來之前一定不要去吃太過于生冷的食物。還有大家一定要多去鍛煉，實在難受要記得去看醫(yī)生。
