很多人或許看過(guò)白蓮，甚至說(shuō)吃過(guò)白蓮，但是對(duì)于保護(hù)白蓮生長(zhǎng)的荷葉卻幾乎沒(méi)有機(jī)會(huì)能夠見(jiàn)到過(guò)，如果生長(zhǎng)在大城市的人除了特殊情況而言，應(yīng)該很少有機(jī)會(huì)能夠看到荷葉。荷葉是睡蓮科多年生具根莖的水生植物。
荷葉泡水喝的功效與作用
很多人可能只聽(tīng)過(guò)什么枸杞泡茶、菊花泡茶、玫瑰花泡茶等日常見(jiàn)的茶類(lèi)，但是對(duì)于荷葉泡茶可能就沒(méi)怎么聽(tīng)過(guò)，但事實(shí)上，荷葉也是可以泡茶喝的，而且荷葉泡茶對(duì)于我們?nèi)梭w還是有很大幫助的。
1、清熱解暑
荷葉中含有荷葉堿、蓮堿等成分，這些成分能夠有效緩解體內(nèi)熱氣，減少在夏季熱氣對(duì)人體的侵襲，緩解因天氣炎熱造成的人體不適癥狀，可以清熱解暑。
2、減肥降脂
荷葉中含有的黃酮類(lèi)成分，能夠有效降低人體血清膽固醇，減少人體高血脂癥的發(fā)生幾率。而荷葉提取物能降低肌體消化能力、減少脂質(zhì)和碳水化合物的吸收和加強(qiáng)油脂代謝及能量損耗的調(diào)節(jié),從而有效抵制肥胖癥。
3、抗氧化
荷葉黃酮具有良好的自由基清除能力,并能有效抑制亞油酸的氧化。荷葉乙醇提取物對(duì)青霉、酵母菌、黑曲霉和紅酵母都有一定的抑菌作用。
