健康知識(shí)百科> 孕婦可以吃提子嗎

孕婦可以吃提子嗎 提子的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2019-09-30 10:31:01

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)講，提子比葡萄營(yíng)養(yǎng)成分更高，而且市面價(jià)格也較貴，作為孕婦的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，許多人問(wèn)，孕婦可以吃提子嗎，在這里可以給大家統(tǒng)一解答。


孕婦可以吃提子嗎


孕婦可以吃提子嗎

提子也分成不同的品種，孕婦可以多嘗試紅提子，因?yàn)樗梢越獬[，還有安胎的功效，同時(shí)吃多了利尿，能夠排除膀胱內(nèi)的毒素，孕婦是推薦吃的，不過(guò)同一種補(bǔ)充劑還是要適量，如果補(bǔ)充過(guò)量也會(huì)對(duì)胎兒造成不利的影響，提子能夠幫助增強(qiáng)免疫，防止出現(xiàn)便秘，所以一些腸胃不好的孕婦，應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖秤眠@種水果，提子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被公認(rèn)很高，是一種自帶抗氧化劑的水果，它含有的類(lèi)黃酮，可以幫助抗衰老，孕婦在懷孕之后往往衰老的癥狀增加，體內(nèi)自由基會(huì)肆無(wú)忌憚，所以多吃一些提子，不僅對(duì)孕婦自己好，對(duì)未來(lái)的孩子也非常好。


其實(shí)提子的口感相當(dāng)適合人類(lèi)食用，但是在使用的過(guò)程中盡量不要去皮，有可能的話連籽一起咀嚼，因?yàn)閮?nèi)部有很多抗氧化物質(zhì)，要提防的只是它的糖分較高，孕婦可以吃提子嗎，答案是完全可以，只是如果你有糖尿病，還是少吃為好，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充才有益于健康。

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