啤酒梨熱量高嗎 啤酒梨的熱量含量

梨是日常生活中人們用來清熱去火的必備水果，然而大多數(shù)人對于梨的種類跟名稱都不太了解，因此對于不同梨的功效也是一知半解，但是對于梨來說，不同品種的梨雖然有不同的特性，但是它們的效果都是大同小異的。

啤酒梨熱量高嗎

啤酒梨又簡稱啤梨，屬于梨種類中的一種，在我國梨屬于盛產(chǎn)類水果。啤梨的生長旺盛，冷藏可儲存時間相較于其他水果更長，由于生長環(huán)境要求，在我國覆蓋率較高，覆蓋面積較廣。

啤梨又分為兩種：一種是青啤梨，還有一種是紅啤梨。兩種在形狀上相差不大，但是在顏色和生長環(huán)境要求上分別比較大。啤梨相較于一般的梨來說肉質(zhì)更加軟甜蜜芳香， 果核極小，口味特佳，所以比較適合孩子和老人食用。

啤梨中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、B2、蘋果酸、配糖體、維生素等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用，可以有效緩解或治療風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等癥狀。啤梨還可以在一定程度上增強(qiáng)食欲，保護(hù)肝臟。

啤梨屬于水果類，所以它含有大量的果糖和果脂，但是在熱量的含量上它比一般梨的所含熱量更少，每一百克啤梨中含有30-40大卡的熱量。