維生素一直都是人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,如果缺乏維生素A會(huì)給我們?nèi)梭w帶來(lái)各種不同的傷害。如果缺乏維生素A時(shí)就需要開(kāi)始補(bǔ)充維生素A了,但是很多人都不知道自己是否缺乏維生素A,其實(shí)很多癥狀出現(xiàn)時(shí)就已經(jīng)說(shuō)明你缺乏維生素A了,那么,缺乏維生素a的癥狀有哪些?
1、視力下降
缺乏維生素A早期比較輕,這個(gè)時(shí)候表現(xiàn)的癥狀為視力下降,在比較暗的環(huán)境下看清東西比較難,特別是在光線轉(zhuǎn)化比較明顯的地方,明亮成度變化大,一變暗就需要比較長(zhǎng)的時(shí)間才能看清東西。
2、有夜盲癥
夜盲癥是缺乏維生素A稍微嚴(yán)重點(diǎn)的癥狀了,只要在光線不足的地方或者在晚上,眼睛看東西時(shí)很模糊或者完全看不到東西。這種癥狀是比較明顯的是缺乏維生素a的癥狀。
3、失明
缺乏維生素a的癥狀最嚴(yán)重的就是失明了,因?yàn)榫S生素A在眼睛部位需要一直的被消耗,當(dāng)維生素A嚴(yán)重不足時(shí)會(huì)導(dǎo)致失明。