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左旋肉堿副作用? 左旋肉堿的影響

發(fā)布時間:2018-08-27 12:07:32

對于很多需要減肥的人群來說,左旋肉堿并不陌生,它有一個很大的作用,就是幫助減脂。這種快速明顯有效果的東西,它會有什么副作用呢?下面我們一起來看一下左旋肉堿副作用有哪些?



左旋肉堿副作用 

1、影響腸胃

有很多人為了達(dá)到快速減肥的效果,會大量服用左旋肉堿,但是這樣會影響腸胃,比如:出現(xiàn)腹瀉的情況,長期腹瀉的話就導(dǎo)致身體嚴(yán)重脫水,從而導(dǎo)致身體虛弱,抵抗力下降。


2、影響睡眠

左旋肉堿中含有大量的多酚類物質(zhì),這類物質(zhì)在體內(nèi)長期大量積累會導(dǎo)致人體出現(xiàn)休眠的現(xiàn)象,比如:失眠,這會影響人們的生活質(zhì)量,所以一定要控制左旋肉堿的用量。


3、損傷皮膚

服用左旋肉堿后,它可以讓脂肪大量燃燒,在這個過程中可能會使皮膚變皺,從而導(dǎo)致皮膚變得松弛,也會危害皮膚角質(zhì)素的新陳代謝。


左旋肉堿副作用相信大家已經(jīng)有所了解了,左旋肉堿雖然能夠幫助減肥,但是也只是輔助作用,并不是大量的吃就可以達(dá)到想要的效果。小編建議大家還是需要根據(jù)自己的身體情況來適量服用,同時配合運動來減肥。


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