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寶寶怎么補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣的食物有哪些

發(fā)布時(shí)間：2019-08-31 23:56:54

許多的寶寶在成長的過程中，由于身體中鈣元素的缺乏，會嚴(yán)重的影響到他們的生長發(fā)育，比較嚴(yán)重的缺鈣現(xiàn)象，還會導(dǎo)致寶寶身體骨骼變形等，因此家長對于寶寶的補(bǔ)鈣問題，也是比較關(guān)心的，但是寶寶怎么補(bǔ)鈣才最好，什么時(shí)候補(bǔ)鈣最合適呢。


補(bǔ)鈣的食物有哪些


寶寶怎么補(bǔ)鈣


在一般情況下，在寶寶出生后約6個(gè)月就可進(jìn)行補(bǔ)鈣，在寶寶成長的過程中，媽媽們就要注意觀察寶寶的缺鈣情況，那么現(xiàn)在可以選擇不同的補(bǔ)鈣藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣，寶寶服用的其它補(bǔ)鈣藥物等，其中有維生素D或者維生素AD，因?yàn)檫@些藥物可促進(jìn)寶寶的胃腸吸收。


在飲食方面來說，由于寶寶的胃腸功能還不是很完全，因此可以選擇豆制品或者蔬菜嫩葉等，這樣寶寶可以進(jìn)行較好的通過胃腸消化，來吸收食物中的鈣，因此輔食補(bǔ)鈣也是比較理想的。


對于寶寶怎么補(bǔ)鈣的問題中，家長們也可以選擇不同的方式，可以通過選擇食品和藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)，經(jīng)常帶寶寶去曬太陽，也是非常好的方法，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)維生素D的形成，對于寶寶補(bǔ)鈣來說是非常有利的，但是家長們也要注意，不能在烈日下暴曬。

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