人流對女性朋友的身體影響是非常大的，所以說為了讓女性身體盡快恢復到人流前的狀態(tài)，那么流產后應注意什么呢？今天小編就來給大家分享一下吧。
流產后應注意什么
平時盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復，人流術后，應多吃些魚類、肉類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。應立刻進行食補;不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產后的飲食,此外，生活上要比照生產后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼。
流產后，靜養(yǎng)休息很重要，每天保持規(guī)律的作息時間，每天11點之前必須休息。而且也不能長時間的盯著電腦，刷著手機，這樣會讓我們的的眼睛受到嚴重的刺激。如果保養(yǎng)不得當，甚至會有患上青光眼或者白內障的風險哦。
女性在流產之后，子宮存在創(chuàng)傷，很容易發(fā)生感染。在恢復期間一定要注意個人的衛(wèi)生，勤換內褲是必須的。此外，半月內女性要禁止盆浴，一個月內要禁止性生活。
