亞麻籽是一種草本植物，保健價(jià)值和藥用價(jià)值是比較高的，對(duì)于經(jīng)常性便秘或者膽固醇高的人群服用亞麻籽是非常有效果的。雖然亞麻籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是有些人群也是不建議吃亞麻籽的，下面一起來(lái)看看吧。
三類(lèi)人不適合吃亞麻籽
一、未成年人
未成人是不建議吃亞麻籽的。這是因?yàn)閬喡樽阎泻写罅康募に兀闯赡耆嗽诜脕喡樽阎?，?duì)身體生長(zhǎng)發(fā)育是不好的，會(huì)影響身體健康。
二、孕婦/哺乳期女性
孕婦和哺乳期女性是不適合吃亞麻籽，因?yàn)閬喡樽延托院?，可能?duì)孕婦本身及其腹內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有不良影響。此外，亞麻籽中含有大量的激素，可能會(huì)影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
三、腸胃不好的人群
腸胃不好的人也是不適合吃亞麻籽，因?yàn)閬喡樽咽且环N纖維食物，本來(lái)就對(duì)腸胃不好。有腸炎、腸梗阻、腸胃不適的人如果吃亞麻籽，身體狀況會(huì)有好有壞。
以上介紹的就是三種人是不建議吃亞麻籽的，孕婦、哺乳期女性、未成年人以及腸胃不適的人都不能吃亞麻籽。另外，對(duì)于正在服用避孕藥的女性來(lái)說(shuō)，由于避孕藥中含有一些性激素，亞麻籽油中也含有一些激素，如果兩者同時(shí)服用，可能會(huì)影響體內(nèi)的激素水平。
