麥冬茶的做法和飲用注意事項(xiàng)

麥冬茶是能夠有效降低血脂和促進(jìn)腸胃消化的一種茶，相信很多朋友應(yīng)該都喝過麥冬茶，但是大家知道麥冬茶怎么做嗎?下面讓小編給大家講講麥冬茶的做法和飲用注意事項(xiàng)。

麥冬茶的做法

1.麥冬茶的制作方法

麥冬茶的做法是非常簡(jiǎn)單的，首先大家需要購(gòu)買新鮮的麥冬，將麥冬洗干凈之后大約加入三到四粒，用熱水泡制15分鐘左右即可。這種方法簡(jiǎn)單可行，同時(shí)也能夠使身體更好的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議大家可以在每天吃完晚飯之后少量的喝一些麥冬泡水，也不會(huì)影響到個(gè)人的睡眠質(zhì)量，可以有效的增強(qiáng)個(gè)人的身體素質(zhì)。

2、麥冬茶飲用注意事項(xiàng)

麥冬茶哪些人不能喝：

麥冬一般拿來泡水喝，具有抗炎，降血脂，促進(jìn)腸胃功能等作用，但是這一類人卻要慎用。

1.虛寒腹瀉者慎用：麥冬味苦本是寒涼之物，所以虛寒腹瀉者服用了會(huì)加重病情。

2.顯濁中阻者：麥冬本是滋補(bǔ)陰液，治療燥熱之癥，所以如果有顯濁中阻的人不要食用，否則會(huì)起到反作用。

3.風(fēng)寒或者咳喘者：同上，麥冬是寒品，因風(fēng)寒引起的一切病癥服用會(huì)加重病情。

4.孕婦嬰幼兒禁服：孕婦嬰幼兒本事特殊個(gè)體，避免服用引起腸胃不適。

麥冬茶的功效：

麥冬待茶飲之則有益處多多，不僅能夠生津解渴、潤(rùn)肺止咳、心煩失眠、便秘等功能，還能降低血糖促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和減少血栓癥狀。除此之外，麥冬還有提高機(jī)體免疫力、抗病毒、延年益壽的功效。

以上文章為大家介紹的是有關(guān)麥冬茶的做法和飲用注意事項(xiàng)的相關(guān)內(nèi)容，其實(shí)麥冬茶的做法并不會(huì)太難，大家想喝的話可以自己試試。