鹿茸具有極高的藥用與保健價(jià)值。然而，鹿茸性溫?zé)?，若搭配不?dāng)易致上火。為了讓大家能更好地發(fā)揮鹿茸功效，同時(shí)避免上火困擾，下面就為大家介紹鹿茸十大最佳搭配。
鹿茸十大最佳搭配
1、鹿茸配枸杞
鹿茸性溫，具補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血之效；枸杞性平味甘，能滋補(bǔ)肝腎、明目。二者搭配，枸杞可緩和鹿茸的溫?zé)嶂?，降低上火風(fēng)險(xiǎn)。枸杞中的多糖等成分，還能協(xié)同鹿茸調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞。
2、鹿茸配麥冬
麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津，其寒涼之性能制衡鹿茸的溫?zé)?。兩者結(jié)合，既能發(fā)揮鹿茸補(bǔ)陽(yáng)功效，又能避免燥熱傷陰，適合陰虛火旺又需溫補(bǔ)腎陽(yáng)者，有助于陰陽(yáng)雙補(bǔ)。
3、鹿茸配西洋參
西洋參性涼，補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。與鹿茸搭配，西洋參可中和鹿茸的溫燥，減少上火幾率。西洋參含人參皂苷等活性成分，能抗疲勞、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，與鹿茸協(xié)同增強(qiáng)身體機(jī)能。
4、鹿茸配玉竹
玉竹滋陰潤(rùn)肺、生津，能緩解鹿茸的溫?zé)崽匦?。其含有的成分可調(diào)節(jié)代謝，與鹿茸搭配滋養(yǎng)身體，適用于肺胃陰傷又需溫補(bǔ)腎陽(yáng)者，可改善咽干口渴、腰膝冷痛癥狀。
5、鹿茸配石斛
石斛性微寒，能益胃生津、滋陰清熱。與鹿茸搭配，可減輕鹿茸燥熱之性，達(dá)到陰陽(yáng)調(diào)和。石斛含石斛堿等成分，能促進(jìn)胃液分泌、增強(qiáng)胃腸功能，與鹿茸一起補(bǔ)益身體。
6、鹿茸配百合
百合清心安神、潤(rùn)肺止咳，能緩和鹿茸溫?zé)帷０俸虾械纳飰A有鎮(zhèn)靜作用，和鹿茸搭配提升身體狀態(tài)，適合心腎不交、腎陽(yáng)不足者，可改善失眠多夢(mèng)、畏寒肢冷。
7、鹿茸配生地
生地黃性寒，清熱涼血、養(yǎng)陰生津。與鹿茸搭配，生地能有效制約鹿茸的溫?zé)幔苊鉁卦锾^(guò)。生地含梓醇等成分，可調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫力，與鹿茸互補(bǔ)。
8、鹿茸配沙參
沙參養(yǎng)陰清肺、益胃生津，與鹿茸搭配可降低鹿茸溫?zé)嶂?。沙參能調(diào)節(jié)免疫、抗炎，和鹿茸一起補(bǔ)益身體，適合肺胃陰虛且腎陽(yáng)不足人群。
9、鹿茸配龜板
龜板滋陰潛陽(yáng)、益腎強(qiáng)骨，與鹿茸一陰一陽(yáng)，相互制約。龜板可促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)，和鹿茸協(xié)同滋養(yǎng)身體，適合陰陽(yáng)兩虛者，能改善腰膝痿軟、頭暈耳鳴。
10、鹿茸配麥冬、五味子
麥冬養(yǎng)陰，五味子收斂生津，二者與鹿茸合用，可制衡鹿茸溫燥。三者協(xié)同補(bǔ)腎陽(yáng)、滋腎陰、斂肺氣，適合肺腎兩虛、腎陽(yáng)不足人群，能改善氣短喘促、腰膝冷痛。
鹿茸滋補(bǔ)作用強(qiáng)但性溫?zé)?，單?dú)服用易上火。通過(guò)與上述藥材搭配，能調(diào)和其特性，發(fā)揮滋補(bǔ)功效同時(shí)減少不適。不過(guò)，每個(gè)人體質(zhì)有差異，使用這些搭配前，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師，根據(jù)自身情況合理選擇，控制用量，才能達(dá)到好的滋補(bǔ)效果，防止出現(xiàn)不良反應(yīng)。
