隨著人們的生活水平逐漸提高，越來越多的消費者在生活中都會和各種各樣的茶，適量的喝一些茶類，能夠平衡身體的酸堿，還可以清除身體中沉積的毒素和廢棄物，起到保護健康的作用，下面就介紹一下龍井茶的功效與作用主要有哪些內(nèi)容？
龍井茶的功效與作用
首先是具有抗菌抑菌的作用，在我們服用茶葉之后，能夠殺滅身體中的細菌，病毒，還可以治療腸道疾病，促進腸道對食物的消化和吸收，改善便秘和消化不良的癥狀，也有一些消費者在服用之后可以治療口腔潰瘍以及咽喉腫痛的疾病。其次是具有利尿消腫的作用，在服用茶葉之后，能夠排除身體中多余的水分，還可以解除身體中的毒素。最后是具有提神醒腦的作用，適量的喝茶能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，起到振奮神經(jīng)的作用，有效消除疲勞，提高工作和學習效率。
龍井茶的泡法
龍井茶怎樣沖泡呢？先用燒開的水溫杯，然后取適量龍井茶葉放進水壺里。然后注意是放入85度左右的水進去，因為龍井茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，溫度太高，容易將茶葉泡壞，然后蓋上蓋子泡個幾分鐘就可以喝了。
以上介紹的就是龍井茶的功效與作用主要有哪些內(nèi)容？也有一些消費者在服用之后可以促進全身的血液循環(huán)，加速細胞新陳代謝，有效改善心肌梗塞以及支氣管炎等疾病的發(fā)生。在我們喝茶的時候要注意最好不要在睡覺前喝茶，也不要喝太濃的茶。
