健康知識(shí)百科> 甘草紅棗生姜茶

甘草紅棗生姜茶 詳解甘草紅棗生姜茶的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2018-10-26 17:33:21

甘草紅棗生姜茶，顧名思義是指將甘草、紅棗、姜片三者按照一定比例混合沖泡的一種飲品，這種茶不僅口感良好，而且作用效果不小，深受女性朋友的喜愛(ài)。現(xiàn)在小編就為大家介紹這一種茶吧。

 


甘草紅棗生姜茶

1.功效

甘草紅棗生姜茶集甘草、紅棗、生姜三者的功效于一體，具有驅(qū)寒暖宮、補(bǔ)血養(yǎng)血、抗炎鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)定安神、美容養(yǎng)顏的功效。甘草性平、紅棗性溫、生姜性溫，甘草紅棗生姜茶是一種非常適合女性飲用的茶。

 

2.做法

首先，將甘草（洗凈）、紅棗（去核、洗凈、切丁）、生姜（去皮、洗凈、切末）三者按0.5:1:1的同時(shí)放入鍋中，鍋中的水要沒(méi)過(guò)食材；然后用小火慢慢煮開(kāi)，煮開(kāi)后再加入紅糖，一邊攪拌一遍小火慢煮；最后裝瓶冷卻，放入冰箱。之后每次飲用時(shí)從中倒出一點(diǎn)并倒入沸水調(diào)至適合自己的口味即可。

 

3.禁忌

因甘草紅棗生姜茶含有紅糖，味道比較甜，糖分含量較多，故糖尿病者以及肥胖者不宜飲用。另外，甘草紅棗生姜茶屬于溫辛類的飲品，陰虛火旺體質(zhì)者忌用。

 

關(guān)于甘草紅棗生姜茶的知識(shí)小編暫時(shí)介紹這么多，感興趣的朋友可以繼續(xù)學(xué)習(xí)。


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