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來月經(jīng)肚子疼怎么辦

發(fā)布時間：2018-04-26 16:54:20

女性在來月經(jīng)的時候很可能會出現(xiàn)肚子痛等身體不適的癥狀，在中醫(yī)上叫做痛經(jīng)，痛經(jīng)的女性就想躺在床上哪里都不去。但是每個月都有可能會出現(xiàn)這種情況，給女性的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來很大的不便，所以找到正確的解決方法，才能夠緩解女性痛經(jīng)的癥狀。下面就來跟大家說說女性怎么解決經(jīng)期肚子痛的問題吧。

 

 月經(jīng)

 

女性怎么解決經(jīng)期肚子痛

 

1、喝熱紅糖姜水

 

一杯熱紅糖姜水能夠極大地緩解女性經(jīng)期肚子痛的癥狀。因為姜具有暖身子的效果，能夠改善經(jīng)期女性畏寒怕冷的體質(zhì)，經(jīng)痛很大一個原因就是因為怕冷所造成的。紅糖能夠快速為女性補充能量，女性在來月經(jīng)的時候會消耗大量的能量，及時補充能量能夠讓女性更舒服一些。

 

2、和紅棗紅豆糖水

 

紅棗紅豆糖水具有補血活血的效果，能夠促進女性的血液循環(huán)，血流通常之后就能夠很大地緩解經(jīng)期給女性帶來的痛楚。花生中含有豐富的油脂，能夠為女性提供足量的能量，防止女性因為缺少能量而出現(xiàn)暈眩的情況。

 

3、暖水袋或者是暖寶寶熱敷

 

上面介紹的都是一些內(nèi)服的辦法，有的女生可能覺得比較麻煩，下面介紹的這一種是外用的方法，就是直接用暖水袋或者暖寶寶來暖肚子。我們都知道肚子是人體中最怕冷的部位，女性可以通過暖肚子來緩解經(jīng)期的疼痛感。

 

有人覺得經(jīng)期肚子痛的受不了可以吃止痛藥，當時這是一種治標不治本的方法，而且女性在生理期本來就不能亂吃藥，所以不建議用吃藥的方法來解決生理期的疼痛。


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