發(fā)布時間： 2022-11-15 15:16:51
木耳泡8小時之后就不能吃了。
黑木耳本身擁有蛋白質(zhì)高，能補充身體的能量，其次還有多種維生素，微量元素等營養(yǎng)成分。泡黑木耳時，注意不要泡太久，因為黑木耳所含的纖維會受傷。如果再煮，黑木耳不僅口感軟，吃起來也不脆不好吃，還可能滋生更多的細(xì)菌物質(zhì)。如果用冷水泡木耳1~2小時，再用溫水泡一小時，直到木耳變軟。不會花很長時間的。一般黑木耳浸泡8小時以上就不能吃了，因為浸泡8小時以上腐敗變質(zhì)導(dǎo)致的細(xì)菌會上升到十倍甚至幾十倍。
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