吃雞蛋能長(zhǎng)高嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-08-10 16:14:08

視具體情況而定。

1、如果處于生長(zhǎng)期，適當(dāng)?shù)氖秤秒u蛋，可以為身體補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，有利于身體長(zhǎng)高。

2、如果身體已經(jīng)停止長(zhǎng)高了的話，食用雞蛋不能長(zhǎng)高，這種情況食用雞蛋雖然不會(huì)長(zhǎng)高，但是可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，起到強(qiáng)健身體、提高身體免疫力等作用，也有利于健康。

小貼士

雞蛋是一種常見(jiàn)的食物，吃起來(lái)味道可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，而且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，是良好的營(yíng)養(yǎng)品，建議每天食用1-2個(gè)養(yǎng)護(hù)身體。

發(fā)布于：2023-08-10 16:14:54