喝水也會導致肥胖嗎

發(fā)布時間: 2022-10-15 14:06:06

主要是水腫。

說喝水不會導致肥胖是不科學的。水既沒有脂肪也沒有熱量,不會讓人發(fā)胖。有人說喝水就長胖。一方面是心理作用。因為他們喝了太多的水,他們發(fā)現(xiàn)他們體重增加了,當他們上體重秤的時候感覺很胖。另一方面,可能是睡前喝了太多水,起床后發(fā)現(xiàn)臉有點腫。這種現(xiàn)象是正常的,過一段時間會自動恢復,不用太擔心。

發(fā)布于:2022-10-15 14:06:06