發(fā)布時間： 2025-04-30 18:08:15
長期口臭多由口腔疾病或消化系統(tǒng)異常引起，需針對性清潔與調理結合改善。
口腔問題如牙周炎、齲齒或扁桃體結石是主要誘因。牙菌斑長期堆積會滋生厭氧菌，分解蛋白質產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，形成腐臭味。建議每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔，每半年洗牙清除牙結石。舌苔過厚者可用專用刮舌器清理，減少細菌附著。含鋅配方的漱口水能長效抑制細菌活性，但需選擇正規(guī)品牌避免口腔菌群失衡。
消化系統(tǒng)異常如胃食管反流、幽門螺桿菌感染也會導致口臭。胃酸混合未消化食物上涌至口腔，產(chǎn)生酸腐氣味。建議消化科檢查后針對性用藥，如抑酸劑或抗生素。中醫(yī)角度脾胃濕熱者可用含茯苓、佩蘭的茶飲調理。日常飲食減少大蒜、咖啡等刺激性食物，增加芹菜、蘋果等纖維攝入促進腸道排空。功能性益生菌制劑可調節(jié)胃腸菌群，需按療程規(guī)范服用。
發(fā)布于：2025-04-30 18:08:15
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