發(fā)布時(shí)間: 2025-01-11 12:00:12
以前不打呼嚕,如今卻出現(xiàn)打呼嚕的情況,主要是身體狀況以及生活習(xí)慣有所改變?cè)斐傻摹?/strong>
體重增加是關(guān)鍵原因之一。體重上升后,頸部易堆積脂肪,人在睡覺(jué)時(shí),頸部對(duì)氣道形成的壓力隨之增大,氣道隨之變窄。氣流經(jīng)過(guò)狹窄的氣道,便容易引發(fā)振動(dòng),進(jìn)而產(chǎn)生呼嚕聲。舉例來(lái)說(shuō),某人原本體型正常,后來(lái)生活方式改變,體重攀升,打呼嚕的問(wèn)題或許就接踵而至。
睡眠姿勢(shì)同樣不容忽視。以前習(xí)慣仰臥,若現(xiàn)在改成側(cè)臥,呼嚕聲可能減輕甚至消失。仰臥時(shí),舌頭與軟腭容易向后下墜,阻塞部分氣道,從而導(dǎo)致打呼嚕。再者,隨著年齡增長(zhǎng),咽喉部的肌肉會(huì)慢慢松弛,氣道空間變小,氣流通過(guò)時(shí)就容易發(fā)出呼嚕聲。另外,飲酒、服用特定藥物或者過(guò)度疲勞之后,咽喉部肌肉會(huì)變得更為松弛,也會(huì)誘發(fā)打呼嚕,這與此前不打呼嚕的狀態(tài)截然不同。
發(fā)布于:2025-01-11 12:00:12