完美益生菌孕婦能吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-05-16 18:12:56

孕婦可遵醫(yī)囑使用特定益生菌產(chǎn)品，不建議自行服用。

該產(chǎn)品成分包含嗜酸乳桿菌NCFM、鼠李糖乳桿菌HN001等菌株，雖部分菌種具有調(diào)節(jié)腸道功能，但未明確標(biāo)注符合《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》的孕婦適用標(biāo)準(zhǔn)。孕婦腸道菌群具有孕期特異性變化，自主補(bǔ)充可能干擾激素調(diào)節(jié)下的微生態(tài)平衡。對(duì)于便秘、腹瀉等腸道問(wèn)題，應(yīng)優(yōu)先通過(guò)膳食纖維調(diào)整，必要時(shí)選擇雙歧桿菌等臨床驗(yàn)證的安全菌株。

若需使用益生菌，建議選擇標(biāo)注"孕婦適用"、活菌數(shù)≥10億CFU且不含添加劑的專(zhuān)業(yè)孕期產(chǎn)品。服用時(shí)需在餐后半小時(shí)用≤40°C溫水沖服，避免與鐵劑、鈣片同服影響吸收。健康孕婦每日攝入量不超過(guò)50億CFU為宜，持續(xù)服用周期建議控制在2-3個(gè)月內(nèi)。特殊情況下使用需監(jiān)測(cè)排便頻率及腹部不適感，出現(xiàn)異常應(yīng)立即停用。

發(fā)布于：2025-05-16 18:12:56