阿拉伯糖的功效和作用

發(fā)布時(shí)間： 2023-03-30 16:19:33

阿拉伯糖是一種新開(kāi)發(fā)的功能性代糖，它有以下幾個(gè)功效和作用：

1.抑制蔗糖分解：阿拉伯糖能抑制人體腸道內(nèi)綿白糖酶的活性，從而減緩蔗糖的分解和吸收速度，有助于控制血糖水平。

2.降低血壓：阿拉伯糖的降壓效果可能與其抑制蔗糖分解有關(guān)，能夠通過(guò)減少蔗糖的吸收來(lái)改善高血壓患者的癥狀。

3.增加飽腹感：阿拉伯糖具有一定的纖維質(zhì)量，能夠增加飽腹感，從而減少食物攝入量。

4.益生元：阿拉伯糖可以在腸道內(nèi)被腸道菌群利用，產(chǎn)生短鏈脂肪酸，為腸道微生態(tài)提供營(yíng)養(yǎng)，具有益生元的作用。

需要注意的是，阿拉伯糖雖然是一種天然代糖，但還是需要適量食用。此外，人群因體質(zhì)不同，應(yīng)根據(jù)自身情況決定是否食用。

發(fā)布于：2023-03-30 16:20:52