發(fā)布時間: 2025-02-14 09:38:54
花膠和多種食材搭配都能讓營養(yǎng)更豐富,比如和紅棗、枸杞、雞肉、牛奶搭配都很出色。
花膠與紅棗、枸杞搭配,能氣血雙補。紅棗補中益氣、養(yǎng)血安神,枸杞滋補肝腎、明目。三者一起燉煮,湯汁濃郁香甜,既能補充花膠的膠原蛋白,又能調(diào)養(yǎng)氣血,適合女性日常滋補。
花膠燉雞肉,營養(yǎng)均衡。雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,與花膠一起燉煮,使湯品營養(yǎng)更全面,增強身體免疫力,適合身體虛弱、需要調(diào)養(yǎng)的人群。
花膠和牛奶搭配,美容養(yǎng)顏效果更佳。牛奶富含鈣和蛋白質(zhì),與花膠一同燉煮,能讓皮膚更加細膩光滑,補充營養(yǎng)的同時,讓肌膚保持年輕態(tài)。不同的搭配滿足不同的營養(yǎng)需求,可根據(jù)自身情況選擇。
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