釋迦果吃多了會(huì)胖嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-08-10 16:17:21

有發(fā)胖可能。

當(dāng)身體有飲食過剩、活動(dòng)鍛煉過少等因素水體態(tài)便會(huì)豐滿起來，繼而造成發(fā)胖，100克釋迦果的熱量大約是75大卡，脂肪約占0.3%，雖然熱量和脂肪看上去不是很高，但單個(gè)釋迦果重量一般都在350克以上，同時(shí)釋迦果糖分極高，吃多了就可能會(huì)因?yàn)闊崃繑z入過多，身體不能分解全部的熱量繼而剩余熱量轉(zhuǎn)為能量?jī)?chǔ)存在體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)胖。

發(fā)布于：2023-08-10 16:17:40