發(fā)布時間： 2025-03-07 11:02:17
山楂泡水具有助消化、降血脂功效。
新鮮山楂含有機酸、黃酮類物質，泡水后能促進胃蛋白酶分泌，加速分解肉類脂肪，改善飽脹不適。其黃酮成分可抑制膽固醇合成酶活性，輔助降低低密度脂蛋白，適合高脂血癥初期調理。建議每次使用5-10克干山楂片，沸水沖泡15分鐘飲用，連續(xù)飲用不超過2周需間隔3-5天。搭配陳皮可中和酸性，增強理氣效果。
長期過量飲用會導致胃黏膜損傷，每日攝入超過30克干山楂可能引發(fā)反酸、胃痛。牙齒敏感人群頻繁飲用酸性山楂水會加速牙釉質腐蝕，建議使用吸管減少接觸。孕婦飲用可能刺激子宮收縮，妊娠初期尤其需要避免?？崭範顟B(tài)飲用易誘發(fā)胃痙攣，術后患者或正在服用抗凝血藥物者需咨詢醫(yī)生，防止增加出血風險。
發(fā)布于：2025-03-07 11:02:17
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