吃西紅柿能升高血糖嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-19 16:23:42

吃西紅柿是能夠升高血糖。

西紅柿中含有碳水化合物，蛋白質(zhì)占以及脂肪等成分，因此吃西紅柿?xí)?dǎo)致血糖升高。但是對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致正常范圍的增加，而對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，吃西紅柿就意味著血糖有所增加。因?yàn)榉训纳侵笖?shù)是15mmol/L，升糖負(fù)荷是0.5mmol/L，所以升血糖的幅度不是很高。所以西紅柿可以當(dāng)蔬菜吃，也可以當(dāng)水果吃，糖尿病人可以適量食用。

 

發(fā)布于：2022-10-19 16:23:42