發(fā)布時間： 2024-12-30 13:00:01
孕晚期偶爾短時間朝右睡感覺舒服是可以的，但總體仍建議以左側(cè)臥位為主。
孕晚期時，增大的子宮會不同程度地右旋，壓迫下腔靜脈，影響血液回流。而左側(cè)臥位能在很大程度上減輕這種壓迫，保證子宮胎盤的血液灌注量，對胎兒的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)有益。但長時間保持同一姿勢，孕婦身體難免會不適，可能會覺得朝左睡憋得慌。此時偶爾變換為右側(cè)臥位，能暫時緩解身體的壓力，讓孕婦感覺舒服些。
不過，右側(cè)臥位時，子宮對下腔靜脈的壓迫依然存在，只是程度相對較輕。所以不能長時間右側(cè)睡，還是要盡量多采取左側(cè)臥位?？梢栽诒澈?、腰部、腹部等位置放置合適的枕頭，調(diào)整到舒適的角度，既能保證身體的舒適度，又能維持較好的子宮血液循環(huán)，為胎兒的生長發(fā)育提供良好的環(huán)境，同時也保障孕婦自身的健康。
發(fā)布于：2024-12-30 13:00:01
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