先使用磨砂膏，再使用沐浴露。

磨砂膏的作用是去除皮膚表面的老化角質(zhì)，清潔毛孔，促進血液循環(huán)，使皮膚更加光滑細膩。因此，在洗澡時先使用磨砂膏可以有效地去除皮膚表面的雜質(zhì)和死皮細胞，讓后續(xù)的沐浴露更容易被皮膚吸收。

沐浴露的作用是清潔皮膚，保持皮膚的水分平衡，使皮膚柔軟滋潤。如果先使用沐浴露再使用磨砂膏，可能會導致磨砂膏無法充分發(fā)揮去角質(zhì)的效果，因為沐浴露會在皮膚表面形成一層薄膜，影響磨砂膏的作用。

按照先磨砂膏后沐浴露的順序使用，可以讓皮膚得到更全面的清潔和護理，同時也能夠讓皮膚更好地吸收后續(xù)的保養(yǎng)品，保持健康和光滑。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！