大約20-30分鐘。

防曬霜涂抹后需要等多久才能出門？防曬霜通常含有化學成分，需要一定時間才能被皮膚充分吸收和發(fā)揮作用。如果涂抹后立即出門，防曬霜可能會被汗水或外界環(huán)境影響，導致防曬效果減弱。建議在涂抹防曬霜后等待一段時間，讓其充分吸收，形成一層保護膜，才能更好地抵御紫外線的侵害。

如果涂抹防曬霜后立即出門，可能會導致防曬霜被摩擦掉，減弱防曬效果。特別是在夏季高溫時，汗水會加速防曬霜的流失，建議等待一段時間，讓防曬霜充分吸收，減少被流汗沖刷的可能性。

等待20-30分鐘是一個合理的時間，可以確保防曬霜充分吸收，發(fā)揮最佳效果。在出門前，可以進行其他準備工作，比如梳妝打扮、整理行囊，等待的時間也可以作為一個緩沖，讓皮膚適應防曬霜的成分，提高防曬效果。

內容僅供參考，不作為治療建議！