發(fā)布時間： 2022-10-11 16:04:50
早餐前半小時或者睡前半小時服用效果最好。
酵素是水果和益生菌的混合物，富含纖維素酶。其具有細胞修復(fù)和消炎的作用，還有緩解疲勞和便秘的作用。如有便秘，可在早餐前半小時飲用，可增強胃腸蠕動，促進食物的消化吸收，也有助于增強胃的蠕動，縮短食物在腸內(nèi)停留時間，促進糞便順利排出，達到快速通便的效果。
酵素還可以調(diào)節(jié)腸道菌群。如果需要減肥，可以在睡前半小時服用?？梢砸种颇c道對脂肪的吸收，調(diào)節(jié)人體的分泌平衡，快速排出體內(nèi)多余的脂肪組織，從而達到減肥瘦身的效果。
發(fā)布于：2022-10-11 16:04:50
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