失眠多夢(mèng)能引起血壓高嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-02-15 16:34:44

失眠多夢(mèng)是有可能引起血壓高的。

人體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)緊密相連，當(dāng)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)情況時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到影響。長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會(huì)使交感神經(jīng)興奮，釋放去甲腎上腺素等激素。這些激素會(huì)讓血管收縮，導(dǎo)致外周血管阻力增加，血壓隨之升高。而且，失眠多夢(mèng)還會(huì)打亂人體的生物鐘，干擾內(nèi)分泌平衡。比如，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響腎素 - 血管緊張素 - 醛固酮系統(tǒng)，使醛固酮分泌增多，導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，進(jìn)而升高血壓。

另外，長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)帶來(lái)的精神壓力，也會(huì)間接影響血壓。身體在壓力狀態(tài)下，會(huì)分泌一些應(yīng)激激素，如腎上腺素。這些激素會(huì)使心跳加快、血管收縮，促使血壓上升。所以，若長(zhǎng)期存在失眠多夢(mèng)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)采取措施改善睡眠，避免血壓持續(xù)升高引發(fā)健康問(wèn)題。

發(fā)布于：2025-02-15 16:34:44