感冒發(fā)燒時應避免食用柿子、榴蓮和芒果這三種水果。發(fā)燒后嗓子疼，吃梨子、蘋果和獼猴桃等水果效果較好。

感冒發(fā)燒時，人體免疫系統(tǒng)處于較為敏感和脆弱的狀態(tài)，因此在選擇水果時要特別小心。柿子雖然營養(yǎng)豐富，但含有大量鞣酸，容易與胃酸結(jié)合形成胃柿石，不利于病情恢復。榴蓮熱量高、糖分高，容易助熱生痰，不利于散熱退燒。芒果雖然富含維生素，但部分人對其果皮或果肉有輕微過敏反應，可能加重感冒癥狀。

當發(fā)燒后嗓子疼痛時，梨子是一個很好的選擇。梨子含有豐富的水分和維生素，能夠潤肺止咳，對于緩解嗓子疼痛有很好的效果。蘋果富含果膠和抗氧化物質(zhì)，能夠增強免疫力，幫助身體抵抗病毒。獼猴桃含有大量維生素C，有助于提升免疫系統(tǒng)功能，促進感冒康復。

在選擇這些水果時，新鮮度也是一個重要的考量因素。新鮮的水果營養(yǎng)價值更高，有助于病情的恢復。此外，食用這些水果時，可以將其切成小塊或榨成果汁，以方便吞咽并減少對嗓子的刺激。

需要注意的是，雖然這些水果對緩解嗓子疼有一定的幫助，但并不能替代醫(yī)療治療。如果癥狀持續(xù)不減或加重，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，患者在發(fā)燒期間還要特別注意補充水分，保持室內(nèi)空氣濕潤，這對緩解嗓子疼也有很大的幫助。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！