2型糖尿病放心吃的水果有哪些

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-30 14:34:42

柚子、獼猴桃、蘋(píng)果

二型糖尿病是最常見(jiàn)的糖尿病?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁饪刂蒲恰Ｋ麄儜?yīng)該吃低血糖指數(shù)、高膳食纖維和高維生素的食物，并適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。他們不應(yīng)該吃高糖，高鹽和太油膩的食物，但也要限制他們的飲酒。

因此，糖尿病患者可以吃低血糖指數(shù)的水果，如柚子、獼猴桃、蘋(píng)果等，以維持穩(wěn)定的血糖水平。但西瓜、哈密瓜、菠蘿蜜等水果升糖指數(shù)較高，應(yīng)盡量避免食用。

發(fā)布于：2022-09-30 14:34:42