發(fā)布時間： 2024-12-19 08:53:47
山楂加丹參對清血管作用顯著。
山楂含有不少有機酸、維生素以及山楂黃酮等成分，有活血化瘀與消食健胃的功效。丹參作為傳統(tǒng)的活血化瘀好藥，能夠擴張冠狀動脈，讓冠脈血流量增加，對心肌缺血、梗塞以及心臟功能都能改善，還可調(diào)節(jié)心律，使外周血管擴張，微循環(huán)得以優(yōu)化。兩者相結合，清理血管的效果明顯。像一些中老年人，由于長期吃油膩食物，又缺乏運動，血管里易堆積脂肪，形成粥樣硬化斑塊，使得血液流通不順暢。常喝山楂丹參茶，能促進血液循環(huán)，讓血液黏稠度降低，減少血管壁上的脂質沉積。
山楂加荷葉也是個好搭配。荷葉有清熱解暑、升發(fā)清陽以及涼血止血的作用，還能降低血脂。山楂能促進消化、活血化瘀，與荷葉搭配時，二者相互輔助。對于肥胖且血脂偏高的人群，堅持食用山楂荷葉粥，有助于體內(nèi)血脂水平下降，使血管內(nèi)的血脂環(huán)境變好，減輕血管的負擔，預防血管硬化等心血管疾病。
山楂加絞股藍對清血管也有益處。絞股藍含有人參皂苷等多種有效成分，可調(diào)節(jié)血脂、降低血液黏稠度、抑制血小板聚集。和山楂組合后，在軟化血管、清除血管內(nèi)垃圾方面表現(xiàn)積極。
發(fā)布于：2024-12-19 08:53:47
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