粑粑柑吃了不會直接導(dǎo)致體重增加。

粑粑柑是一種營養(yǎng)豐富的水果，它含有大量的維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì)，這些都是人體必需的營養(yǎng)成分。其中，維生素C有助于提高免疫力，膳食纖維有助于維持腸道健康，而礦物質(zhì)則對維持身體的正常生理功能起著重要作用。雖然粑粑柑含有一定的糖分，但其熱量相對較低，適量食用不會導(dǎo)致熱量攝入過多。而且，粑粑柑中的膳食纖維有助于增加飽腹感，減少對其他高熱量食物的攝入，從而有助于控制體重。然而，如果每天攝入的總熱量超過了身體所需，無論這些熱量來自何種食物，都可能導(dǎo)致體重增加。因此，要保持健康的體重，需要注意飲食的均衡和適量運(yùn)動。

粑粑柑是一種健康的水果選擇，適量食用對大多數(shù)人來說是有益的。它不僅可以提供人體所需的多種營養(yǎng)素，還有助于維持腸道健康和控制體重。當(dāng)然，如果你有特殊的健康問題或者正在控制飲食，最好在食用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！