發(fā)布時間： 2025-03-06 14:42:56
曬太陽涂防曬霜一般不會影響補陽氣。
從中醫(yī)角度，適當曬太陽可補陽氣，促進氣血運行，增強身體抵抗力。但過度暴曬易損傷皮膚，引發(fā)皮膚問題。防曬霜能阻擋紫外線，防止曬傷、曬黑，保護皮膚健康。
防曬霜并非完全阻擋陽光。它主要針對紫外線中的UVA和UVB，而陽光中還有其他有益光線，如紅外線等，可穿透防曬霜，被人體吸收，起到一定補陽氣作用。
涂防曬霜能讓曬太陽更健康。既能享受適度陽光帶來的補陽益處，又避免紫外線過度傷害。選擇合適防曬指數(shù)產(chǎn)品，合理控制曬太陽時間，如上午10點前、下午4點后，每次15-30分鐘，可在保護皮膚同時，有效補陽氣。
發(fā)布于：2025-03-06 14:42:56
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