奶粉脫脂好還是全脂好

發(fā)布時(shí)間： 2022-12-09 15:55:42

因?yàn)閭€(gè)人的需求是不一樣的，所以沒(méi)有哪個(gè)好的說(shuō)法。

1.全脂奶粉:全脂奶粉是由鮮奶直接壓縮干燥而成。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，全脂奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)豐富，含有多種維生素C、維生素B、維生素E、礦物質(zhì)、鈉離子和碳水化合物等，可以增強(qiáng)人體的新陳代謝，為身體提供充沛的能量。一般嬰幼兒和正常人都需要吃全脂奶粉。

2.脫脂奶粉:從鮮奶中分離脂肪制成的奶粉。脫脂奶粉不含脂肪，熱量和營(yíng)養(yǎng)成分低，比全脂奶粉更容易消化。對(duì)于肥胖人群、消化不良人群、高血脂人群，一般適合喝脫脂奶粉。

發(fā)布于：2022-12-09 15:55:42