陽(yáng)虛哪個(gè)季節(jié)調(diào)養(yǎng)好

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-16 13:57:13

陽(yáng)虛體質(zhì)在夏季就要引起重視，積極調(diào)理才能讓身體更健康、強(qiáng)壯哦。

陽(yáng)虛是指陽(yáng)氣不足而衰，通常會(huì)導(dǎo)致身體新陳代謝和機(jī)能下降。四肢冰冷，面色蒼白，大便溏薄，小便清長(zhǎng)，脈沉弱等。直觀來(lái)說(shuō)，陽(yáng)虛就是熱天吹空調(diào)。正常人覺(jué)得涼的時(shí)候，陽(yáng)虛患者覺(jué)得冷，手腳冰涼。吃冷食或飲料時(shí)，常出現(xiàn)腹痛、腹瀉、乏力等癥狀?！昂疄殛幮埃讉?yáng)氣，陰盛則陽(yáng)病”。寒凝易損傷人體陽(yáng)氣。人體的氣血通過(guò)陽(yáng)運(yùn)行。所以夏季養(yǎng)陽(yáng)是為秋季養(yǎng)陰做準(zhǔn)備。這個(gè)夏天不養(yǎng)陽(yáng)，下一個(gè)季節(jié)就可能生病。

發(fā)布于：2022-09-16 13:57:13