發(fā)布時間： 2025-03-07 14:42:51
艾草煮的水可少量飲用。
新鮮艾草50克或干艾草15克加水煮沸15分鐘后過濾，每日飲用不超過200毫升。艾草含揮發(fā)油及黃酮類物質，對寒性腹痛或虛寒體質者有溫經散寒作用。煮制時需去除老莖及雜質，煮沸時間不足易殘留微量毒素，久煮超過30分鐘可能析出苦味成分。飲用時可加3克紅糖調和苦味，但糖尿病患者需避免添加糖分。
孕婦、陰虛火旺及肝功能異常者禁用艾草水。連續(xù)飲用不宜超過7天，過量攝入桉油精可能引發(fā)頭暈、惡心等中毒反應。兒童飲用需稀釋至1/3濃度，12歲以下不建議內服。飲用后出現(xiàn)皮膚瘙癢或腹瀉應立即停用，并飲用淡鹽水促進代謝。艾草水不宜與寒涼中藥同服，間隔2小時以上可減少藥性沖突風險。
發(fā)布于：2025-03-07 14:42:51
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