維c泡騰片為何不宜長(zhǎng)期服用

發(fā)布時(shí)間： 2022-12-12 15:22:26

會(huì)出現(xiàn)副作用。

維生素C泡騰片不能天天喝。長(zhǎng)期大量服用維生素C會(huì)帶來很多副作用。即使維生素C是水溶性維生素，偶爾過量補(bǔ)充也可以通過尿液排出體外，但這并不意味著可以隨便補(bǔ)充。所以維生素C泡騰片的用量一定要控制，不是越多越好。

長(zhǎng)期服用維生素C，一旦停用，容易出現(xiàn)維生素C缺乏，一般表現(xiàn)為早晨牙齦出血，或皮下瘀斑。過量的維生素C在體內(nèi)分解成草酸和二氧化碳，尿液中草酸產(chǎn)生的草酸鹽容易形成結(jié)石。過量使用維生素C會(huì)加快動(dòng)脈壁增厚，破壞淋巴細(xì)胞，阻礙白細(xì)胞的吞噬作用。

發(fā)布于：2022-12-12 15:22:26