椰青是涼性的。

椰青，又稱椰子水，是椰子內(nèi)部的液體，具有清涼解渴的特點(diǎn)。根據(jù)中醫(yī)理論，椰青性味甘寒，具有清熱解毒、潤肺止渴的功效。在夏季高溫天氣中，飲用椰青可以幫助降溫清熱，緩解口渴，對于熱性體質(zhì)的人來說尤為適宜。

椰青還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鉀等，有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。椰青還具有利尿作用，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分和毒素，有助于保持身體的健康。

椰青是一種性質(zhì)涼爽的飲品，適合在炎熱天氣中飲用，能夠幫助降溫清熱，補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，對于保持身體健康具有積極的作用。

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