睡不著吃褪黑素對(duì)身體有害嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-05 13:43:12

長(zhǎng)期使用褪黑素也有一些副作用。

褪黑素是松果體分泌的一種激素，會(huì)影響患者的生殖能力。機(jī)體的生育能力，尤其是女性，可能會(huì)有一定的不孕風(fēng)險(xiǎn)。此外，褪黑素也在一定程度上擾亂了正常的睡眠節(jié)奏。過(guò)度使用褪黑素會(huì)導(dǎo)致藥物依賴和劑量依賴。即使長(zhǎng)期大量服用褪黑素，也會(huì)對(duì)患者造成一定的精神傷害，患者會(huì)產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒。因此，在服用褪黑素時(shí)一定要謹(jǐn)慎，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期服用。不要長(zhǎng)期服用褪黑激素來(lái)幫助睡眠。

發(fā)布于：2022-09-05 13:43:12