引起上火，晚上吃會影響睡眠質(zhì)量。

過量攝入藏紅花可能會引發(fā)一系列不良反應(yīng)。藏紅花以其顯著的活血化瘀功效而聞名，但過量使用會加速血液循環(huán)，對體質(zhì)偏熱的人而言，更易引發(fā)上火現(xiàn)象，如身體發(fā)熱、情緒煩躁等癥狀。

此外，藏紅花的通經(jīng)、涼血解毒作用在過量時可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹脹甚至腹瀉等不適癥狀。值得注意的是，藏紅花中的紅花提取物質(zhì)對子宮平滑肌具有強烈的興奮作用，因此過量攝入可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)量增多或月經(jīng)周期提前。

由于藏紅花的藥性較強，晚上服用可能會影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)失眠等問題。因此，在使用藏紅花時，建議遵循醫(yī)囑，控制用量，以避免不必要的健康風(fēng)險。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！