維生素D3為什么要從小補(bǔ)到老?

發(fā)布時(shí)間: 2023-12-23 15:44:01

維生素D3對于人體健康至關(guān)重要,需要從小補(bǔ)充到老。

因?yàn)榫S生素D3主要促進(jìn)鈣磷在腸道的吸收,在骨骼的沉積,維持血清鈣磷濃度的穩(wěn)定,有利于骨骼和牙齒的生長發(fā)育。維生素D3對免疫細(xì)胞的調(diào)節(jié)與分化也有參與,對機(jī)體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)具有重要作用。缺乏維生素D3容易影響鈣的吸收,阻礙骨骼發(fā)育,甚至導(dǎo)致佝僂病等嚴(yán)重后果。然而,大部分人無法保證每天飲食營養(yǎng)均衡,曬足夠時(shí)間的太陽等,存在維生素D3缺乏的情況,因此需要額外補(bǔ)充維生素D3。

發(fā)布于:2023-12-23 15:44:01