輔酶q10的功效與副作用

發(fā)布時(shí)間： 2025-05-28 14:50:17

輔酶Q10具有抗氧化、改善心肌功能、緩解疲勞等作用，但長(zhǎng)期或過(guò)量使用可能引發(fā)胃腸不適、過(guò)敏等副作用，需根據(jù)自身情況合理選擇。

輔酶Q10是人體細(xì)胞能量代謝的關(guān)鍵成分，尤其對(duì)心臟、肝臟等高耗能器官有輔助支持作用。研究表明，它可通過(guò)清除自由基延緩細(xì)胞衰老，增強(qiáng)心肌供氧能力，對(duì)心力衰竭患者有一定輔助治療價(jià)值。此外，部分人群因服用他汀類藥物導(dǎo)致體內(nèi)輔酶Q10水平下降，補(bǔ)充后可緩解肌肉酸痛等副作用。但需注意，健康人群日常補(bǔ)充并無(wú)明確證據(jù)顯示能預(yù)防疾病，且其效果因個(gè)體差異較大。

輔酶Q10的副作用主要表現(xiàn)為胃腸不適（如惡心、腹瀉）、皮疹、頭暈等，嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)罕見。長(zhǎng)期大劑量服用可能干擾抗凝藥物（如華法林）的療效，肝腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用。建議選擇正規(guī)產(chǎn)品，遵循推薦劑量，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整使用周期。若出現(xiàn)持續(xù)不適，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。保健品與藥品屬性不同，不可替代正規(guī)治療。

發(fā)布于：2025-05-28 14:50:17