發(fā)布時間： 2025-02-19 11:58:51
百香果富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、促進消化、舒緩情緒等功效。
百香果含有大量維生素C和維生素E，這些成分可有效抵御自由基對身體細胞的損害，減少皺紋產生，維持肌膚彈性，發(fā)揮抗氧化、延緩衰老的作用。同時，其豐富的礦物質，如鉀、鎂、鐵等，對維持身體電解質平衡、促進神經傳導和造血功能等至關重要。
百香果膳食纖維含量較高，一方面可增加腸道內水分，使糞便松軟，易于排出，從而預防和緩解便秘；另一方面，能增加飽腹感，減少其他食物攝入，有助于控制體重。此外，百香果獨特的芳香氣味包含多種芳香物質，能夠作用于神經系統，幫助人們放松身心、緩解焦慮，提升睡眠質量，使人擁有更好的精神狀態(tài)。
發(fā)布于：2025-02-19 11:58:51
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