艾葉煮水喝會(huì)傷胃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-15 09:40:25

艾葉煮水飲用不當(dāng)可能損傷胃黏膜，正確使用可降低風(fēng)險(xiǎn)。

艾葉含有的揮發(fā)油及黃酮類物質(zhì)對(duì)胃部具有雙重作用。適量飲用煎煮充分的艾葉水能促進(jìn)胃液分泌，改善消化不良，但濃度過(guò)高或空腹飲用會(huì)刺激胃黏膜，引發(fā)灼痛感。建議每次使用干艾葉不超過(guò)5克，煎煮時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)，過(guò)濾后藥液兌入溫水稀釋飲用。胃酸過(guò)多或胃炎患者應(yīng)避免飲用，艾葉中的桉油精可能加重黏膜損傷。

配伍其他藥材可緩解刺激性。將艾葉與甘草按3:1比例同煮，甘草中的甘草酸能中和艾葉燥性。冬季飲用時(shí)加入2片生姜，既能溫胃散寒又可抑制艾葉揮發(fā)油對(duì)胃腸的刺激。飲用時(shí)段宜選餐后1小時(shí)，避免藥液直接接觸空腹?fàn)顟B(tài)下的胃壁。出現(xiàn)舌苔黃膩、口苦等濕熱癥狀時(shí)應(yīng)立即停用，防止艾葉溫燥特性加劇體內(nèi)火邪。

發(fā)布于：2025-03-15 09:40:25