發(fā)布時間： 2022-08-26 13:57:18
炒過的蔬菜和海鮮都不能留到下一頓吃~
炒蔬菜本身會造成維生素C的流失，如果再炒，營養(yǎng)豐富的維生素就會消失。而且蔬菜中含有較多的硝酸鹽，在儲存過程中會被細菌活動轉化為有毒的亞硝酸鹽。但一般來說，越靠近根部，容易轉化為亞硝酸鹽的成分含量越低。吃海鮮本身就強調味道鮮美。吃多了不僅會導致新鮮度的喪失，還容易傷害我們的肝臟和腎臟。蟹、魚、蝦在飯后會產生蛋白質降解產物，這也是一種毒素。
發(fā)布于：2022-08-26 13:57:18
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