5類人不宜喝玉米汁

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-26 11:41:04

糖尿病患者、腸道敏感/易胃腸脹氣者、高膽固醇患者、高膽固醇患者以及高膽固醇患者不宜喝玉米汁。

1.糖尿病患者：玉米汁富含碳水化合物，其中包括大量的葡萄糖。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，過(guò)多的碳水化合物攝入可能導(dǎo)致血糖升高。因此，糖尿病患者需要控制玉米汁的攝入量，并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

2.腸道敏感/易胃腸脹氣者：玉米中含有一種稱為菊糖的多糖，它可以被腸道細(xì)菌分解，產(chǎn)生氣體，從而導(dǎo)致胃腸脹氣和不適感。因此，如果你有腸道敏感或易胃腸脹氣的情況，可能需要限制玉米汁的攝入量。

3.高膽固醇患者：玉米含有一定的脂肪含量，尤其是玉米油。對(duì)于患有高膽固醇的人來(lái)說(shuō)，過(guò)多攝入脂肪可能加重血液中的膽固醇水平。因此，高膽固醇患者應(yīng)該注意控制玉米汁的攝入量。

4.過(guò)敏體質(zhì)者：一小部分人可能對(duì)玉米過(guò)敏，食用玉米或喝玉米汁后可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，包括但不限于皮膚發(fā)癢、呼吸困難、腹瀉等。如果您有玉米過(guò)敏史，應(yīng)避免飲用玉米汁或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

5.消化不良/胃潰瘍患者：玉米中的纖維含量較高，對(duì)于消化不良或患有胃潰瘍的人來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多的纖維可能增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致不適感或加重癥狀。因此，這些人群需要控制玉米汁的攝入量。

發(fā)布于：2023-07-26 11:41:04