3滴左右。

對于干燥肌膚的人來說，可以適量使用護膚精油來提供肌膚所需的滋潤和營養(yǎng)。一般來說，每次使用3-5滴精油就足夠涂抹在整個面部和頸部，輕輕按摩至吸收即可。

對于油性肌膚的人來說，建議每次使用1-3滴護膚精油即可。過多使用可能會導致肌膚過于油膩，反而加重油光問題?？梢赃x擇控油效果好的精油，如薰衣草、茶樹等。

敏感肌膚的人在使用護膚精油時要格外小心，建議每次只使用1-2滴，并在耳后或手腕內側做皮膚敏感測試。如果沒有出現過敏反應，再逐漸在面部使用。選擇溫和舒緩的精油，如洋甘菊、玫瑰等。

內容僅供參考，不作為治療建議！