發(fā)布時間： 2023-07-24 14:22:42
一般情況下，冬棗可以煮熟吃。
因為在煮熟的過程中，冬棗里面的營養(yǎng)成分損失也不是很大，但是對于年齡較大的人群，通常牙齒并不是很好，而煮熟的冬棗較為軟糯，因此將冬棗煮熟，是比較適宜的食用方式。
對于大多數(shù)人健康人群而言，一般是將冬棗生食，口感比較好一些，對于坐月子的女性或大病初愈的人群，通常情況下是不能吃生冷的食物，這時候可以將冬棗煮熟來吃，不僅可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且有一定的開胃作用。
發(fā)布于：2023-07-24 14:23:55
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